Imunološku funkciju našeg organizma možemo pojednostavljeno opisati kao razmjenu i odnos između tijela i okoline. Naravno, u stvarnosti priča je puno kompleksnija! Naš imunosni sustav je složen sistem koji zahtijeva balans i pažnju kako bi ostao reguliran i otporan. Razumijevanje koja razina aktivnosti nam zapravo treba - ključno je za očuvanje njegovog balansa. Imunitet zaista treba ravnotežu! Pretjerana aktivnost imunološkog…
Naša prehrana ključan je kotačić u mozaiku našeg zdravlja - ona oblikuje našu otpornost, energiju i opću vitalnost. Iako imamo tendenciju birati hranu koju jedemo na temelju navika, preferencija i situacija u kojima se nalazimo, važno je našem tijelu ponuditi puni spektar makro i mikronutrijenata koji su mu potrebni za optimalno funkcioniranje. Imajući na umu da zdrava prehrana nadilazi jednostavno…
Opći cilj provođenja znanstvenih studija jest otkriti činjenice na najobjektivniji mogući način. U klasičnim medicinskim istraživanjima to znači razumjeti kako naše tijelo reagira na razne unutarnje i vanjske utjecaje, bilo da se radi o bolesnim stanjima, vježbanju, lijekovima ili drugim pripravcima koje koristimo. Jednom kada znanost shvati kako funkcioniraju pojedine komponente u odnosu na čovjeka, očekuje se da one djeluju…
Kardiovaskularne bolesti obuhvaćaju širok spektar oboljenja srca, krvnih žila i mozga. To uključuje stanja poput koronarne bolesti srca, moždane krvožilne bolesti i bolesti perifernih arterija (donjih udova). Glavni „krivac” za ova oboljenja je ateroskleroza, koja nastaje zbog nakupljanja masnih naslaga na stijenkama krvnih žila. Ove masne naslage, poznate kao plakovi, sužavaju krvne žile i ometaju protok krvi. Kardiovaskularne bolesti su…
Naše razumijevanje zdravlja ne bi trebao biti statičan koncept, već nešto što se razvija tijekom vremena i potencijalno mijenja u skladu s prevladavajućim znanstvenim normama. U biomedicinskom modelu zdravlje se definira prilično jednostavno – stanje odsutnosti bolesti, s naglaskom na “normalno” funkcioniranje tijela i njegovih pojedinih dijelova kao pokazatelja zdravlja (8). Jedna od primarnih kritika ove uske definicije jest poticanje…
Od trenutka od kada je započeo naš život na ovoj Zemlji, sva živa bića već su odavno bila neraskidivo povezana međusobnom partnerskom komunikacijom. Evolucija nam je jasno dala do znanja da u zamršenoj mreži života - biljke, mikroorganizmi i životinje čine skladan ekološki odnos, stvarajući delikatnu ravnotežu ključnu za dobrobit našeg planeta. Ekološki odnos biljaka, mikroorganizama, životinja i ljudi Biljke,…
Zašto je neizmjerno važna edukacija i kvalitetno informiranje od strane stručne osobe prije primjene biljaka u svrhu prevencije ili pomoćne terapije? U usporedbi s tradicijom primjene biljnih „lijekova”, moderna medicinska znanost relativno je nova. Biljke i ljudi su evoluirali, migrirali i radili u partnerstvu tisućama godina. Iako mnoge biljke još uvijek nisu klinički ispitane kako bi se potvrdila njihova sigurnost…