Temelji tjelesne ravnoteže
Biljke i mikroorganizmi stvaraju temelj za održiv i uravnotežen životni stil, pružajući tijelu potrebne resurse za optimalno funkcioniranje. Zanima vas kako faktori poput vaše genetike, okoline i načina života utječu na ravnotežu u vašem organizmu?
Cjeloviti Pristup Zdravlju: Ciklus održavanja ravnoteže
Od trenutka od kada je započeo naš život na ovoj Zemlji, sva živa bića već su odavno bila neraskidivo povezana međusobnom partnerskom komunikacijom. Evolucija nam je jasno dala do znanja da u zamršenoj mreži života - biljke, mikroorganizmi i životinje čine skladan ekološki odnos, stvarajući delikatnu ravnotežu ključnu za dobrobit našeg planeta. Ekološki odnos biljaka, mikroorganizama, životinja i ljudi Biljke, zeleni arhitekti prirode, pridonose temeljima ovih odnosa, pretvarajući sunčevu svjetlost u kemijsku energiju osiguravajući tako hranu za mikroorganizme i životinje. Ispod površine tla, užurbana zajednica mikroorganizama, uključujući bakterije i gljivice, stvaraju saveze s korijenjem biljke, pomažući u apsorpciji hranjivih tvari…
Ograničenja i Prednosti Integrativnog Pristupa Zdravlju
Volim objektivnost i mjerljivost – kaže mi moj kolega neki dan kada smo pričali o metodama koje podižu kvalitetu života i preveniranju česte metaboličke poremećaje. Apsolutno se slažem i podržavam…
Održavanje zdravog mikrobioma crijeva
Sve do nekoliko godina unazad, govoriti o nečijoj hrabrosti ili odvažnosti bilo je svojstveno nečijem unutarnjem znanju i intuiciji, a ne nužno strukturi i funkciji dijela našeg gastrointestinalnog sustava! Međutim,…
Važnost kvalitetnog sna i cirkadijalnog ritma
Dovoljna količina visokokvalitetnog sna ključna je za tjelesno i psihičko blagostanje. Nedostatak sna i simptomi povezani s istim postali su sve učestaliji - a mogu varirati od dnevne pospanosti sve…
Zdrava probava – kamen temeljac cjelokupne ravnoteže
Mnogi znanstvenici tvrde da put do zdravlja počinje u probavnom sustavu. Meta istraživanja koja se kontinuirano objavljuju i nadopunjuju dokazuju ono što je Hipokrat znao prije gotovo 2000 godina kada…